Zobacz wszytkie serwisy JOE.pl
Po komentarzu Pauli postanowiłam założyć blog na którym będę pisać przepisy dietetyczne. Serdecznie zapraszam wszystkich,który szukają czegoś dobrego ,dietetycznego tak aby w tyłku nie przybywało cm. Adres bloga przepisy-dietetyczne.blog4u.pl. Zapraszam
Dodaje wam jeszcze kilka przepisów .
Faszerowane ponidory
5 ponidorów, 2 szklanki dzikiego ryżu, czerwona paptyka,4 szklanki soku pomidorowego, listki bazyli, sól i pieprz do smaku
Umyj pomidory,odetnij czapkę i usuń miąż.Ryż ugotuj na sypko.Paprykę obierz i pokrój w kostkę.Cebulę pokrój w plasterki. Wymieszaj Warzywa z ryżem,dopraw. Nadzieniem
...Zupa paprykowa
2 zielone papryki, 2 cebule,kapusta biała, kostka rosołowa
Kapuste poszatkować.Paprykę,cebule obraći pokroić.Wlać ok 3 l wody wrzucić kostkę rosołową i gotować ok 30 min.Doprawić pieprzem.Niby nic a dobre
Pierś z kurczaka na kolorowo
pierś kurczaka,papryka czerwona,1/2 brokułu,kilka pieczarek
Brokuł podzielić na różyczki i
...Dawno mnie tu nie bylo,wydawalo mi się ,że nikt nie czyta tych wypocin. Popatzryłam na licznik i zwdziwko "o aż tyle osób mnie czytało". Dziękuje wam bardzo to niesamowicie miłe. Ja wciąż na diecie.Waga teraz spada wolniej niż na początku ale ważne ,że spada.Dieta dzieła i zmienilo się tępo mojego życia.Pewnego dnia mąż i maluchy stwierdzili, że
...Już jestem. Spory czas mnie nie bylo ale wrócilam. Mojej dalszej diety ciąg dalszy i leprzy:)
Udalo się pokonać problemy zdrowotne i znowu mogę kontynuować dietę .
Wiem ,że teraz jaj skutki są widoczne i dieta przynosi skutek. Dokonalam pewnych zmian w diecie ale wyszlo mi to tylko na dobre.Jestem na diecie kolorowej, której nie znajdziecie na
...Kurcze chyba wczoraj przesadzilam i to solidnie. Przez caly dzień zjadlam 2 kromki chleba i 4 tabletki. To przesada co? niestety mam dola, że ta waga skacze i do tego teraz te tabletki hormonalne na tarczyca. Cale to odchudzanie to klapa.
Mam straszną zalamkę .Moja waga strasznie wolno spada i zaczęla skakać .O kazalo się ,że mam nawrót chorej tarczycy i wstrzymuje mi się woda w organizmie co może być spowodowane problemem z nerkami. Czekają mnie teraz badania ale wierzę w to ,że jak podejmę leczenie to waga dalej będzie spadać jak wcześniej.
Kiedy zaczynalam dietę myślalam ,że kilka kilo w dól i cel osiągnięty i już .Teraz wiem ,że dieta to zmiana stylu życia.Teraz do diety dolączylam 5 km dziennie na rowerku treningowym.Ktoś powie co to jest 5 km? dla mnie to dużo tym bardziej ,że w lewym kolanie mam wycięte wiązadlo i muszę uważać na swoje stawy.
